Zwangerschapscursussen

Er zijn verschillende soorten cursussen die je kunnen helpen tijdens de zwangerschap fit en gezond te blijven en om je voor te bereiden op de bevalling. De meeste cursussen starten tussen de 20 en 30 weken zwangerschapsduur, dus meld je tijdig aan.

Samen met het CJG organiseren wij in de zwangerschap verschillende voorlichtingsavonden. Bij een eerste kindje adviseren wij jullie om deze avonden bij te wonen. In drie avonden worden 3 verschillende momenten belicht: Zwangerschap, Borst/flesvoeding en de Bevalling en Kraamtijd. Deze avonden zijn vooral bedoeld om van alle facetten de basiskennis te horen, en worden dus ook door verschillende professionals gegeven. Zo kunnen jullie een lactatiekundige ontmoeten, een kraamverzorgende, een zwangerschapsdocent of wellicht een van ons. De avonden zijn gratis toegankelijk en doordat de indeling plaats vindt op postcode ook altijd dichtbij huis. 

MOM in balance

Training in gezonde buitenlucht. Spierversterkende oefeningen /www.mominbalance.nl / liesbeth@mominbalance.nl

Zwangerschapsyoga

Annemieke van Bommel- van de Sant  tel 0570-653417 / www.oleandru.nl

Anja Beeuwkes  tel 06-55335918 / www.aananda.nl

Gerreke van den Bosch    /  www.zwangerschapsyogacolmschate.nl  /  www.yogadeventer.nl

ZwangerFit

Groepspraktijk voor fysiotherapie
tel 0570-758758  / www.deventerfysiotherapie.nl

De Spil
tel 0570-59114/ www.despil.com

Fysiode
tel 0570-611092/ www.fysiode.nl

Wellfit
tel 0570-616500 / www.wellfit.nl

Ellen Aalpoel
BliX-EM ZwangerFit® & Mom’sFit- trainingen, in- en outdoor
www.blix-em.eu

Cursus Samen bevallen
Cursussen vanaf 27 weken, voor zowel zwangere als haar partner.
Mw M. Verbiest
tel 0570-600447/ https://www.samenbevallen.n

Haptonomische zwangerschapsbegeleiding
Voor individuele stellen, vanaf 20 weken zwangerschap
H. Zengers
tel 0570-608334 (tussen 18.00-20.00 uur)

Prakijk voor haptotherapie
Individele cursus; zwangerschapsbegeleiding, Yolande Reichert; Gorssel
0575-495264/ www.haptotherapie-reichert.nl